¿Qué es el Dolor de Cabeza?
No mucha gente sabe que una de las formas más eficaces de tratar los dolores de cabeza, también conocidos como Cefaleas, es la fisioterapia.
Es importante señalar que no todos los dolores de cabeza son iguales ni por tanto tienen la misma forma de tratamiento.
¿Como mejorar el Dolor de Cabeza?
El estiramiento de la musculatura cervical ayuda a la prevención de aparición de contracturas que pueden generar dolor de cabeza
Métodos de Tratamiento para el Dolor de Cabeza
La Migraña provocan una sensación pulsátil en la cabeza, correspondiente al “pulso” sanguíneo y normalmente se agrava con la luz, el sonido, los olores ... Llega incluso a provocar náuseas. Es de origen vascular y su tratamiento fundamental va a ser la movilización articular
- Método Maitland:Método Utilizado para la movilidad articular, el cúal mejora el recorrido articular tanto íntimo como global del conjunto cervical, evitando bloqueos y posibles compresiones del paquete vásculonervioso.
- Tracción Vertebral:Método utilizado para aliviar la presión articular cervical y para liberar posibles compresiones nerviosas y vasculares.
La Cefalea Tensional cuyo origen es muscular, es normalmente resultado de un Sindrome de Dolor Miofascial de la musculatura cervical. La situación del dolor se concentra dependiendo de la musculatura afectada; normalmente trapecios, suboccipitales, esternocleidomastoideo, temporales ... Se agrava en situaciones de estrés continuado y como consecuencia de malas posturas mantenidas.
- Punción Seca: Procedimiento que produce una descarga de la musculatura afectada siendo la técnica de tratamiento muscular más efectiva en la actualidad en el tratamiento del Síndrome del Dolor Miofascial.En este caso conseguiremos relajar la musculatura que puede provocar una presión del nervio, principalmente el músculo piramidal.
- Inducción Miofascial:Método con el cual se finaliza la descarga muscular o en caso de aversión a las agujas.
La cefalea cervicogénica provoca síntomas asociados a disfunciones cervicales. Los síntomas además del dolor de cabeza pueden ser limitaciones de movimiento, dolor de cuello, hombro y brazo homolateral
- Método Maitland:Método Utilizado para la movilidad articular, el cúal mejora el recorrido articular tanto íntimo como global del conjunto cervical evitando bloqueos y posibles compresiones del paquete .
- Método Mulligan:Método utilizado para trabajar el movimiento articular libre de dolor.
- Tracción Vertebral:Método utilizado para conseguir movilizar las vértebras clave que contribuyen la cefalea.
- Ejercicio:La parte más importante del tratamiento, para conseguir una curación activa del paciente que nos permita mantener los avances alcanzados en el tiempo y prevenga una nueva aparición del dolor.
¿Como mejorar el Dolor de Cabeza?
Los olores fuertes, las luces, el humo y el calor o las diferencias bruscas de temperatura actúan también como disparadores del dolor de cabeza