¿Como Tratamos el Dolor Inguinal?
Según nuestra experiencia, la causa más común de dolor inguinal en deportistas corresponde con un Síndrome del Dolor Miofascial. de la musculatura aductora, puesto que el dolor referido de todo el paquete muscular aductor es hacia la zona inguinal y púbica.
Otras causas de dolor inguinal podrán ser la pubalgia u osteopatía de pubis, que desarrollamos en el apartado tendinitis, atrapamiento del nervio crural, hernia inguinal, etc.
¿Como mejorar el Dolor Inguinal?
De no ser una lesión aguda, podemos optar por los vendajes neuromusculares o kine-tape, cuyos resultados son muy satisfactorios.
Métodos de Tratamiento para el Dolor Inguinal
Este protocolo es muy específico en cuanto al tratamiento:
- Punción Seca: Procedimiento que produce una descarga de la musculatura afectada siendo la técnica de tratamiento muscular más efectiva en la actualidad en el tratamiento del Síndrome del Dolor Miofascial.
- Estimulación Eléctrica Percutánea (PENS):Se trata de la aplicación de una corriente analgésica en la zona de dolor o sobrecarga, ésta es mucho más efectiva que la conocida como TENS, puesto que se aplica a nivel profundo a través de una aguja de acupuntura y trabaja desde las capas profundas del tejido muscular hacia arriba. Es indolora y produce una mejora del estado del tejido además de disminución del dolor.
- Inducción Miofascial:Método con el cual se finaliza la descarga muscular o en caso de aversión a las agujas.
¿Como mejorar el Dolor de Dolor Inguinal?
El estiramiento y relajación de la musculatura aductora alivia los síntomas.